Tun Sie sich etwas Gutes!
Für Körper, Geist und Seele.

Wahre Fitness beinhaltet viel mehr, als nur körperliche Bewegung. Als Ihre Personal Trainerin in Würzburg informiere ich Sie zusätzlich über eine gesunde Ernährung und wirkungsvolle Entspannungstechniken für den Alltag. Mit einem individuell auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan steigt Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität. Ich freue mich auf Sie!

Firmenfitness


Mit einem ausgewogenen Fitnessangebot bringe ich Schwung in Ihr Unter- nehmen. Das stärkt den Zusammenhalt und nach der gesunden Bewegung geht jeder Mitarbeiter motiviert und begeistert zurück an die Arbeit.

Entspannungsseminare


Das Leben entspannt und gelassen meistern! Entdecken Sie einfache Methoden und spezielle Übungen, die Ihnen helfen die innere Ruhe im Alltag zu bewahren. Enspannen Sie sich!

Herz-Kreislauftraining


Tun Sie etwas für sich und Ihr Herz! Ob Laufen oder Radfahren, Nordic Walking oder Inline Skating - beim Herz-Kreislauf-Training kommt es auf die richtige Sportart und auf ein maßvolles Trainieren an.